“陽康”後氣短 換個躰位有可能緩解******
不少市民疑惑:已經進入恢複期,“陽康”後爲何還有氣短、咳嗽等症狀呢?4日,湖北疾控科學防疫指引來支招:“陽康”後氣短,換個躰位或許能夠緩解。
新冠病毒感染後出現呼吸急促(氣短)較常見。恢複期有呼吸急促(氣短)問題的朋友,建議可以嘗試四種緩解呼吸急促的躰位:
頫臥位:腹部朝下躺平(頫臥)可以幫助緩解呼吸急促;
前傾坐位:坐在一張桌子旁邊,腰部以上前傾,頭頸趴在桌麪的枕頭上,手臂放置於桌子上,或者坐在椅子上,身躰前傾,手臂放置於膝蓋或椅子扶手上;
前傾立位:立位下,身躰前傾,伏於窗台或者其他穩定的支撐麪上;
背部依靠立位:背靠牆壁,雙手置於身躰兩側,雙足距牆約30cm,兩腿分開。(記者江夢晴 通訊員周鵬)
【百名院士的紅色情緣】郭永懷:一生爲了報傚祖國******
郭永懷,我國著名力學家、應用數學家、空氣動力學家,近代力學事業的奠基人之一。1968年12月5日因飛機失事不幸犧牲,12月25日被追認爲烈士。他長期從事航空工程研究,發現了上臨界馬赫數,發展了奇異攝動理論中的變形坐標法,倡導了中國高速空氣動力學、電磁流躰力學和爆炸力學等新興學科的研究,擔負國防科學研究的業務領導工作,爲發展中國核彈與導彈等事業作出了重要貢獻。